Para sermos inteiros, precisamosaceitar todas as nossas partes. Portanto, deixe seu coração se abrir e crie nene amplo espaço para todas as suas partes, tanto aquelas de que se orgulha como as de que se envergonha; as partes que você rejeita e aquelas que ama. Inteiro, você é belo e poderoso. Tendo o coração cheio de amor por você mesmo, haverá muito para oferecer aos outros.
Agora deixe o amor encher todo o cômodo em que você se encontra e se irradiar para todos que você conhece. Coloque as pessoas que desjar no centro do cômodo para que elas recebam mais especialmente o amor que transborda de seu coração. Esse amor está saindo de sua criança para as crianças dessas pessoas. Agora veja essas crianças dançando, saltando, brincando, cheias de alegria exuberante.
Deixe sua criança brincar com as outras. Deixe-a dançar e brincar. vaje-a livre e segura. Deixe sua criança ser tudo o que sempre desejou. Você está perfeito, pleno e completo e tudo está bem em seu maravilhoso mundo. E assim é.
(pequena meditação do livro "O poder está dentro de você" - Louise L. Hay)
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